【羊肝为啥不建议吃】羊肝营养丰富，但并非所有人都适合食用。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 胆固醇高 | 羊肝胆固醇含量较高，过量食用可能增加心血管疾病风险 |
| 维生素A过量 | 含有大量维生素A，长期食用可能导致中毒 |
| 污染风险 | 羊肝是解毒器官，可能残留药物或重金属 |
| 消化负担 | 脂肪含量高，不易消化，易引起腹胀 |
建议适量食用，并注意烹饪方式。特殊人群如孕妇、高血压患者应谨慎。
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问 羊肝为啥不建议吃
2025-10-28 19:50:20
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2025-10-28 19:50:20
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