【营养不良有什么危害】营养不良是指人体长期缺乏必需的营养素，影响身体健康和正常发育。其危害广泛，涉及多个系统和功能。
| 危害类别 | 具体表现 |
| 生长发育 | 儿童身高、体重增长缓慢，智力发育迟缓 |
| 免疫力下降 | 易感染疾病，恢复能力差 |
| 贫血 | 缺铁导致面色苍白、乏力 |
| 骨骼问题 | 缺钙或维生素D引发骨质疏松、佝偻病 |
| 情绪与认知 | 注意力不集中，记忆力减退，情绪不稳定 |
营养不良不仅影响个体健康，还可能对社会生产力造成负面影响。因此，合理膳食、均衡营养是预防营养不良的关键。
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