【流鼻涕打喷嚏】流鼻涕和打喷嚏是常见的感冒症状，通常由病毒感染引起。这些症状不仅影响日常生活，还可能传播病菌。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 感冒 | 流清涕、频繁打喷嚏 | 多休息、多喝水、服用感冒药 |
| 过敏 | 鼻塞、瘙痒、打喷嚏 | 避免过敏原、使用抗组胺药 |
| 鼻窦炎 | 浓涕、面部疼痛 | 就医治疗、使用抗生素（如需） |
| 环境刺激 | 刺激性气味引发打喷嚏 | 保持空气清新、避免接触刺激物 |
建议根据具体病因采取相应措施，严重时应及时就医。保持良好卫生习惯有助于减少症状发生。
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