【女性BMI指数标准是多少】BMI(身体质量指数)是衡量人体胖瘦程度的重要指标,计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。对于女性而言,BMI指数的正常范围有助于评估健康状况。
以下是女性BMI指数的标准分类:
| BMI范围 | 状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
建议女性定期监测BMI,结合体脂率、肌肉量等综合判断健康状态。保持合理的体重有助于降低慢性病风险,提升生活质量。
以上就是【女性BMI指数标准是多少】相关内容,希望对您有所帮助。
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以下是女性BMI指数的标准分类:
| BMI范围 | 状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
建议女性定期监测BMI,结合体脂率、肌肉量等综合判断健康状态。保持合理的体重有助于降低慢性病风险,提升生活质量。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。