【甜梦胶囊对失眠好使吗】甜梦胶囊是一种常见的助眠类保健品，主要通过调节神经系统、缓解焦虑来改善睡眠质量。但其效果因人而异，需结合个人体质和使用方法综合判断。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 缓解轻度失眠，改善睡眠质量 |
| 成分 | 天然草本提取物（如酸枣仁、百合等） |
| 适用人群 | 轻度失眠、压力大导致的入睡困难者 |
| 使用方式 | 按说明服用，睡前30分钟服用效果更佳 |
| 注意事项 | 避免长期依赖，严重失眠建议就医 |
总体来看，甜梦胶囊对部分人群有效，但并非万能。若失眠问题持续，建议咨询专业医生。
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