【血糖高孕妇能吃杨梅吗】血糖高的孕妇在饮食上需格外注意，杨梅作为一种水果，含有一定糖分和果酸，是否适合食用需谨慎评估。
总结：
血糖高孕妇可以适量吃杨梅，但需控制摄入量，并注意监测血糖变化。建议在医生指导下合理安排饮食。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以适量吃 |
| 含糖量 | 中等（每100克约含8-10克糖） |
| 升糖指数 | 中等（GI约30） |
| 建议量 | 每次不超过100克，每周2-3次 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，饭后食用更佳 |
总之，血糖高孕妇应根据自身情况，在医生或营养师的建议下合理选择食物，确保母婴健康。
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