【bmi计算公式及标准】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算简单且实用。其公式为：BMI = 体重（kg） ÷ 身高²（m）。根据不同的数值范围，可判断个体的健康状态。
| BMI范围 | 状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
不同人群对BMI的标准可能略有差异，如运动员或老年人需结合体脂率等综合评估。保持BMI在正常范围内有助于降低慢性病风险。建议定期监测并结合饮食与运动调整生活方式。
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