【宝宝六个月都可以吃什么辅食】宝宝六个月是添加辅食的关键时期，此时应逐步引入多样化食物，帮助宝宝适应固体食物，促进营养均衡。以下是适合六个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 米粉、稀粥 | 易消化，可混合母乳或配方奶 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 富含维生素，需煮熟后搅拌成泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 天然甜味，有助于补充纤维 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄 | 可从1/4个开始尝试，观察过敏反应 |
注意：初次添加辅食应从单一食材开始，观察3天无过敏反应后再尝试新食物。避免添加盐、糖及调味品，保持食物清淡。
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