【桂枝的功效与作用及食用方法】桂枝是中医常用药材，来源于樟科植物肉桂的嫩枝，性温味辛甘，具有发汗解表、温经通阳等功效。常用于治疗风寒感冒、关节疼痛、月经不调等症状。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 发汗解表、温经通阳、助阳化气 |
| 作用 | 缓解风寒、改善血液循环、调理气血 |
| 食用方法 | 煮汤、泡茶、炖煮食材（如鸡、鸭） |
| 注意事项 | 阴虚火旺者慎用，避免过量 |
桂枝可单独使用或与其他药材搭配，如与白芍、生姜同用，增强疗效。建议在医生指导下使用，确保安全有效。
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