【脂肪肝偏高怎么办】脂肪肝偏高是常见的健康问题，多数与生活方式密切相关。及时调整可有效改善病情。
总结：
脂肪肝偏高需从饮食、运动、作息等多方面入手，必要时应就医检查。以下为具体建议：
| 项目 | 建议 |
| 饮食 | 控制油脂和糖分摄入，多吃蔬菜、粗粮，避免饮酒 |
| 运动 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 体重 | 保持健康体重，避免肥胖 |
| 作息 | 规律作息，避免熬夜 |
| 医疗 | 如有持续异常，应及时就医，进行肝功能检查 |
通过科学管理，多数人可显著改善脂肪肝状况。
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