【红番茄的作用】红番茄是一种常见的蔬菜，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和维生素A，有助于增强免疫力。 |
| 抗氧化 | 含有番茄红素，可清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 降低血压 | 含钾元素，有助于调节血压水平。 |
| 预防疾病 | 研究表明，常吃红番茄可降低心血管疾病风险。 |
红番茄不仅营养丰富，还能提升饮食多样性。建议日常适量食用，以发挥其最大健康价值。
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问 红番茄的作用
2025-10-19 21:22:47
问题描述：
红番茄的作用，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-19 21:22:47
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