【早上起床头晕】早上起床时感到头晕，可能是多种原因引起的。常见的因素包括睡眠不足、低血糖、血压波动、颈椎问题或内耳平衡系统异常等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差或时间不足导致脑部供血不足 |
| 低血糖 | 空腹时间过长，血糖偏低 |
| 血压波动 | 早晨血压升高或下降引起头晕 |
| 颈椎问题 | 颈部肌肉紧张影响头部供血 |
| 内耳问题 | 如耳石症等影响平衡感 |
建议保持规律作息，避免熬夜，早餐要按时吃，适当运动。若症状频繁出现，应及时就医检查，排除潜在疾病。
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