【红豆绿豆汤的功效有哪些】红豆绿豆汤是一种常见的传统饮品，具有清热解毒、健脾利湿等功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 绿豆性凉，能有效缓解体内热气，适合夏季饮用 |
| 健脾利湿 | 红豆有助于促进消化，改善湿气重的问题 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、膳食纤维及多种维生素 |
| 促进排毒 | 帮助身体排出毒素，改善肠道功能 |
| 缓解疲劳 | 提供能量，适合体力或脑力消耗后饮用 |
红豆绿豆汤不仅口感清爽，还适合日常保健饮用，尤其在炎热季节更为适宜。但脾胃虚寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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