【红豆薏米汤的功效与作用】红豆薏米汤是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾祛湿 | 薏米有利水渗湿的作用，适合湿气重者饮用 |
| 清热解毒 | 薏米和红豆均有清热效果，有助于缓解内热 |
| 促进消化 | 红豆富含膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
| 补血养颜 | 红豆含铁丰富，长期饮用可改善面色 |
| 缓解水肿 | 薏米利尿，有助于排出体内多余水分 |
红豆薏米汤不仅味道清香，还适合日常饮用，尤其在春夏季节更受欢迎。但需注意，体质偏寒或孕妇应适量饮用。
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