【喝什么牛奶能助于孩子长高】孩子身高发育与营养密切相关，牛奶是钙和蛋白质的重要来源。以下是对不同种类牛奶的总结：
| 牛奶类型 | 优点 | 适合人群 |
| 全脂牛奶 | 含有丰富脂肪，促进能量吸收 | 幼儿、营养不良儿童 |
| 脱脂牛奶 | 低热量，适合超重儿童 | 偏胖或需控制体重的孩子 |
| 高钙牛奶 | 钙含量高，有助于骨骼发育 | 正常发育儿童 |
| 酸奶 | 含益生菌，促进消化吸收 | 消化不良或肠胃敏感儿童 |
建议根据孩子的年龄、体质和饮食习惯选择合适的牛奶。同时，搭配均衡饮食和适量运动，才能更好地促进身高发育。
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