【怀孕嘴苦怎么回事】怀孕期间，很多女性会遇到“嘴苦”的现象，这通常是身体在孕期发生激素变化和生理调整的表现。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 激素变化 | 孕期雌激素和孕酮水平升高，影响味觉和消化系统 | 保持饮食清淡，避免油腻食物 |
| 胃酸反流 | 子宫增大压迫胃部，导致胃酸上涌 | 少食多餐，饭后不要立即躺下 |
| 营养缺乏 | 钙、铁等营养素不足可能引发口苦 | 增加富含营养的食物摄入，必要时咨询医生 |
| 精神压力 | 焦虑或紧张也可能影响口腔感觉 | 保持心情放松，适当休息 |
总体来看，怀孕嘴苦多为正常现象，但若伴随严重不适，建议及时就医检查。
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