【高血压和低血压的标准】高血压和低血压是常见的血压异常情况，了解其标准有助于及时发现和管理健康问题。
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力过高。根据世界卫生组织标准，正常血压为<120/80 mmHg，高血压分为一级（140-159/90-99 mmHg）和二级（≥160/100 mmHg）。低血压则指血压过低，通常低于90/60 mmHg，可能引发头晕、乏力等症状。
以下为具体标准：
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常 | <120 | <80 |
| 高血压前期 | 120-139 | 80-89 |
| 高血压一级 | 140-159 | 90-99 |
| 高血压二级 | ≥160 | ≥100 |
| 低血压 | <90 | <60 |
定期监测血压，有助于早期发现并干预，保障心血管健康。
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