【野豌豆有什么功效和作用】野豌豆是一种常见的豆科植物，不仅可作为饲料，也具有一定的营养价值和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、膳食纤维及多种维生素 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 改善消化功能 | 膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 降低胆固醇 | 含有植物固醇，有助于调节血脂水平 |
| 促进生长发育 | 特别适合儿童和孕妇，提供必需氨基酸 |
野豌豆在日常饮食中可作为食材或搭配其他食物食用，但需注意适量，避免过量引起不适。
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