【鸽子肉有哪些保健作用呢】鸽子肉是一种营养丰富的食材，具有多种保健作用。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补气养血 | 鸽子肉富含铁元素，有助于改善贫血 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的蛋白质和微量元素，提高身体抵抗力 |
| 滋阴补肾 | 传统中医认为鸽子肉能滋补肾脏，缓解疲劳 |
| 促进伤口愈合 | 富含蛋白质和维生素，有助于组织修复 |
| 改善睡眠质量 | 含有安神成分，有助于放松神经 |
鸽子肉适合体质虚弱、气血不足者食用，但应适量，避免过量引起上火。
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问 鸽子肉有哪些保健作用呢
2025-10-17 22:36:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-17 22:36:17
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