【杨桃的功效与作用】杨桃是一种营养丰富、味道独特的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用和营养价值的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和维生素B群，有助于增强免疫力。 |
| 清热解毒 | 中医认为杨桃有清热生津、利尿的作用。 |
| 促进消化 | 含有少量膳食纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 降低血压 | 含钾元素，有助于调节血压，适合高血压患者食用。 |
| 美容养颜 | 维生素C有助于抗氧化，延缓皮肤衰老。 |
杨桃性凉，适量食用对身体有益，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应慎食。
以上就是【杨桃的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
