【非酒精性脂肪肝怎么治疗】非酒精性脂肪肝（NAFLD）是一种常见的肝脏疾病，主要由脂肪在肝脏中过度积累引起。治疗需结合生活方式调整和必要时的药物干预。
| 治疗方法 | 说明 |
| 饮食控制 | 减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质。 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动，有助于减脂和改善肝功能。 |
| 控制体重 | 适度减重可显著改善脂肪肝，建议每周减重0.5-1公斤。 |
| 戒烟限酒 | 避免酒精和烟草对肝脏的进一步损害。 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用护肝药或针对并发症的药物。 |
通过综合管理，多数患者可有效控制病情。定期体检和遵医嘱是关键。
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