【蜂蜜柠檬水的功效与作用和做法】蜂蜜柠檬水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。它不仅能帮助消化、增强免疫力，还能促进排毒和改善皮肤状态。以下是其主要功效、作用及制作方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 抗氧化、助消化、增强免疫力、促进排毒、改善肤质 |
| 作用 | 缓解疲劳、调节肠胃、清热解毒、润喉养颜 |
| 做法 | 取半个柠檬切片，加入温水，再加入一勺蜂蜜搅拌均匀即可饮用 |
建议每天饮用一次，空腹或饭后均可，但避免使用沸水以免破坏营养成分。
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问 蜂蜜柠檬水的功效与作用和做法
2025-10-16 12:25:14
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 12:25:14
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