【过了22岁还能长高吗】很多人认为过了22岁就不再长高，其实这个说法并不完全准确。身高受遗传、营养、运动和激素等多种因素影响，22岁后仍有可能小幅增长，但幅度有限。
| 项目 | 说明 |
| 骨骼闭合情况 | 多数人20-22岁骨骺线逐渐闭合，但个体差异大 |
| 遗传因素 | 父母身高对子女有影响，但非决定性 |
| 营养与睡眠 | 均衡饮食和充足睡眠有助于身体发育 |
| 运动影响 | 适度运动可促进生长激素分泌 |
| 医疗干预 | 少数情况下可通过医学手段改善 |
总体来看，22岁后自然长高的可能性较低，但保持健康生活方式有助于维持最佳身高状态。如有身高异常担忧，建议咨询专业医生。
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