【酮体是指什么】酮体是人体在特定情况下产生的一种能量来源，主要由肝脏分解脂肪酸生成。当碳水化合物摄入不足或身体无法有效利用葡萄糖时，酮体成为大脑和肌肉的重要能量来源。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 酮体是由脂肪酸分解产生的代谢产物，包括乙酰乙酸、β-羟丁酸和丙酮。 |
| 生成部位 | 主要在肝脏中生成。 |
| 生成条件 | 碳水化合物摄入不足、长时间禁食或低碳水饮食。 |
| 功能 | 为大脑、心脏和肌肉提供能量，尤其在低血糖状态下。 |
| 意义 | 在生酮饮食中起关键作用，帮助身体进入酮症状态。 |
酮体的产生与身体代谢状态密切相关，合理控制可有助于健康和体重管理。
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