【过劳死的原因】过劳死是指因长期过度劳累导致的猝死现象，常见于工作压力大、作息不规律的人群。其原因复杂，涉及生理、心理及环境等多方面因素。
| 原因分类 | 具体原因 |
| 工作强度高 | 长时间加班、任务繁重、缺乏休息 |
| 精神压力大 | 工作焦虑、人际关系紧张、职业发展压力 |
| 生活习惯差 | 熬夜、饮食不规律、缺乏运动 |
| 心理因素 | 抑郁、情绪失控、自我压抑 |
| 环境因素 | 工作环境嘈杂、空气质量差、光线不足 |
为预防过劳死，应合理安排工作与休息时间，保持良好心态，注重身体健康。
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问 过劳死的原因
2025-10-16 12:24:19
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2025-10-16 12:24:19
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