【湿疹饮食调理方法】湿疹是一种常见的皮肤炎症，饮食在病情控制中起着重要作用。合理的饮食调理有助于缓解症状、减少复发。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多吃富含维生素的食物 | 如蔬菜、水果，有助于增强皮肤抵抗力。 |
| 增加Omega-3摄入 | 如深海鱼、亚麻籽油，可减轻炎症反应。 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、海鲜、酒精等，可能诱发或加重湿疹。 |
| 减少高糖高脂食物 | 过多糖分和油脂可能影响免疫系统功能。 |
| 注意过敏源 | 如牛奶、鸡蛋、坚果等，需根据个人情况避免。 |
保持饮食清淡、规律，结合个体差异调整，是湿疹患者日常调理的关键。
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