【小麦胚芽油的功效与作用是什么】小麦胚芽油是从小麦种子中提取的天然油脂，富含多种营养成分，具有较高的营养价值和健康功效。以下是其主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含维生素E，有助于清除自由基，延缓衰老 |
| 保护心血管 | 含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，维护心脏健康 |
| 改善皮肤状况 | 可用于护肤，帮助保湿、修复肌肤屏障 |
| 促进头发健康 | 滋养头皮，改善头发干燥、分叉问题 |
| 增强免疫力 | 富含多种微量元素和维生素，提升身体抵抗力 |
小麦胚芽油适合日常食用或外用，但应适量使用，避免过量摄入。对于特定人群，建议在医生指导下使用。
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