【香蕉吃多了会怎么样呢】香蕉是一种营养丰富的水果，但吃多了也可能带来一些健康问题。以下是吃多了香蕉可能带来的影响总结：
| 问题 | 说明 |
| 腹泻 | 香蕉含较多果胶，过量食用可能导致消化不良或腹泻 |
| 胃胀 | 香蕉中的纤维和糖分较高，吃多易引起胃部不适 |
| 血钾过高 | 香蕉富含钾，过量摄入可能导致血液中钾含量升高，影响心脏功能 |
| 热量过剩 | 香蕉热量不低，吃多易导致体重增加 |
建议每天吃1-2根为宜，尤其肾功能不佳者应控制摄入量。合理饮食，才能发挥香蕉的营养价值。
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