【香菇黑木耳汤】“香菇黑木耳汤”是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品，适合四季饮用。它以香菇和黑木耳为主料，搭配其他食材，既美味又健康。
| 项目 | 内容说明 |
| 主要食材 | 香菇、黑木耳 |
| 辅料 | 胡萝卜、姜片、葱花等 |
| 功效 | 补气养颜、增强免疫力 |
| 做法 | 先焯水去腥，再炖煮至软烂 |
| 适用人群 | 适合日常饮食，尤其适合女性 |
这道汤清淡不油腻，富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和提高身体抵抗力。在制作过程中，可根据个人口味加入适量盐或鸡精调味。简单易做，是家庭餐桌上的好选择。
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