【冠心病的饮食调养】冠心病患者在日常生活中应注重饮食调养,以改善心脏功能、降低病情风险。合理的饮食结构有助于控制血脂、血压和体重,从而减轻心脏负担。
饮食原则 | 具体建议 |
低脂低盐 | 减少动物脂肪摄入,每日盐摄入量不超过5克 |
多吃蔬果 | 每日摄入不少于500克新鲜蔬菜和水果 |
控制碳水 | 选择全谷物,避免高糖食物 |
少食多餐 | 每日4-5餐,避免暴饮暴食 |
戒烟限酒 | 戒烟并限制酒精摄入 |
此外,保持规律作息与适度运动也是重要的辅助手段。患者应根据自身情况,在医生指导下制定个性化饮食方案。
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