【脚掌长了个硬疙瘩像茧怎么回事怎么办】脚掌出现硬疙瘩像茧的情况，通常与长期摩擦或压力有关。常见原因包括穿鞋不当、走路姿势异常或足部皮肤角质增生。多数为良性，但若伴随疼痛或感染，需及时就医。日常可通过更换舒适鞋子、使用护垫、定期去角质等方式缓解。
表格：
| 问题 | 解释 | 处理方法 |
| 原因 | 长期摩擦或压力导致角质堆积 | 穿宽松鞋、减少摩擦 |
| 症状 | 硬块、无痛或轻微疼痛 | 保持足部清洁 |
| 治疗 | 软化角质、使用磨脚石 | 必要时就医检查 |
| 预防 | 避免长时间站立、选择合适鞋袜 | 定期护理足部 |
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