【冠心病吃什么好】冠心病患者在日常饮食中应注重营养均衡,避免高脂、高盐、高糖食物。合理饮食有助于控制病情,改善心脏功能。
食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
蔬菜 | 绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿 | 富含维生素和纤维,有助于降低胆固醇 |
水果 | 苹果、橙子、香蕉 | 含钾和抗氧化物,保护心血管 |
全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供膳食纤维,稳定血糖 |
健康脂肪 | 橄榄油、坚果、深海鱼 | 富含不饱和脂肪酸,减少炎症 |
蛋白质 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 补充优质蛋白,维持身体机能 |
建议少食多餐,避免暴饮暴食,并保持清淡饮食。同时,戒烟限酒,适当运动,有助于病情控制。
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