【手脚有点麻是什么原因】手脚发麻可能是多种原因引起的，常见的有以下几种情况：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡姿不当 | 长时间压迫神经或血管，导致局部血液循环不畅 |
| 神经受压 | 如颈椎病、腰椎间盘突出等，影响神经传导 |
| 缺乏营养 | 维生素B12、叶酸等缺乏可能引起神经功能异常 |
| 糖尿病 | 高血糖可损伤周围神经，引发麻木感 |
| 动脉硬化 | 血管狭窄影响供血，导致手脚发麻 |
| 风湿性疾病 | 如类风湿性关节炎，可能影响神经和血管 |
若手脚频繁发麻，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好姿势、合理饮食，并适当锻炼，有助于改善症状。
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