【体重指数bmi计算器】体重指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标,计算公式为:BMI = 体重(kg) ÷ 身高²(m)。通过BMI值,可以初步判断一个人的健康状况。
以下是不同BMI范围对应的健康状态:
BMI范围 | 健康状态 |
<18.5 | 偏瘦 |
18.5-23.9 | 正常 |
24-27.9 | 超重 |
≥28 | 肥胖 |
使用BMI计算器时,只需输入身高和体重,系统会自动计算出BMI值,并给出相应的健康建议。虽然BMI是一个简单有效的工具,但它不能完全反映身体成分,如肌肉量和脂肪分布。因此,结合其他指标(如体脂率)更能全面评估健康状况。
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