【什么水果养胃护胃】在日常饮食中，选择合适的水果有助于养胃护胃。以下是一些对胃部有益的水果及其作用：
| 水果 | 作用 |
| 香蕉 | 缓解胃酸，保护胃黏膜 |
| 苹果 | 含果胶，帮助消化 |
| 猕猴桃 | 含丰富维生素C，促进胃液分泌 |
| 梨 | 清热润燥，缓解胃热 |
| 红枣 | 补气养胃，增强体质 |
建议根据自身情况适量食用，并避免空腹吃酸性水果。合理搭配饮食，才能更好地保护胃部健康。
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问 什么水果养胃护胃
2025-10-15 21:47:16
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2025-10-15 21:47:16
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