【桔梗的功效与作用及食用方法】桔梗是一种常见的中药材，具有清热解毒、宣肺利咽、祛痰排脓等功效。常用于治疗感冒、咽喉肿痛、咳嗽等症状。同时，桔梗也可作为食材，加入汤品或菜肴中，提升风味并增强营养价值。
| 功效与作用 | 食用方法 |
| 清热解毒 | 煮汤、泡茶 |
| 宣肺利咽 | 搭配蜂蜜饮用 |
| 祛痰排脓 | 与瘦肉同炖 |
| 抗炎抗菌 | 制作凉拌菜 |
建议适量食用，避免过量导致胃肠不适。使用前可咨询中医师，确保适合个人体质。
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问 桔梗的功效与作用及食用方法
2025-10-15 21:42:55
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