【什么水果抗癌】研究表明，某些水果含有丰富的抗氧化物质和植物化合物，有助于降低癌症风险。以下是几种常见具有潜在抗癌作用的水果：
| 水果 | 抗癌成分 | 作用 |
| 蓝莓 | 花青素、维生素C | 抗氧化，抑制癌细胞生长 |
| 猕猴桃 | 维生素C、多酚 | 增强免疫力，减少炎症 |
| 西红柿 | 番茄红素 | 抗癌、抗炎 |
| 柑橘类（如橙子） | 类黄酮、维生素C | 抗氧化，预防细胞损伤 |
| 苹果 | 多酚、纤维 | 减少肠道癌风险 |
建议日常饮食中适量摄入这些水果，结合健康生活方式，有助于提升身体防御能力。
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问 什么水果抗癌
2025-10-15 21:42:45
问题描述：
什么水果抗癌，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-15 21:42:45
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