【骨折术后病人吃什么恢复快】骨折术后，合理的饮食对恢复至关重要。以下是一些有助于骨骼愈合和身体恢复的营养建议：
| 食物类别 | 功效 | 推荐食物 |
| 高蛋白 | 促进组织修复 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 |
| 富含钙质 | 增强骨骼强度 | 牛奶、豆腐、小虾、芝麻 |
| 维生素C | 促进胶原蛋白生成 | 柑橘、猕猴桃、西红柿 |
| 维生素D | 促进钙吸收 | 蛋黄、鱼类、阳光照射 |
| 锌 | 促进伤口愈合 | 牛肉、坚果、全谷类 |
术后应避免辛辣、油腻和刺激性食物，保持饮食清淡易消化。同时，多喝水有助于新陈代谢和身体恢复。合理搭配营养，有助于加快骨折愈合速度。
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