【骨折手术之后吃什么比较好】骨折手术后,合理的饮食有助于加快恢复速度。建议多摄入富含蛋白质、钙质和维生素的食物,同时注意补充水分和保持营养均衡。
食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
蛋白质类 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 | 促进组织修复 |
钙质类 | 牛奶、豆腐、小鱼干 | 增强骨骼强度 |
维生素类 | 柑橘、猕猴桃、绿叶蔬菜 | 促进伤口愈合 |
其他 | 红枣、山药、坚果 | 补充能量与微量元素 |
术后应避免辛辣、油腻及刺激性食物,保持清淡饮食,并根据医生建议调整。合理膳食搭配良好的休息,有助于更快康复。
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