【骨折手术饮食】骨折手术后,合理的饮食有助于伤口愈合和身体恢复。以下为骨折术后饮食建议总结:
饮食类别 | 建议内容 | 作用 |
高蛋白食物 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 | 促进组织修复 |
富含钙质 | 牛奶、豆腐、小鱼干 | 有助于骨骼愈合 |
维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力,促进胶原合成 |
粗纤维食物 | 粗粮、蔬菜 | 预防便秘,利于消化 |
多喝水 | 清水、淡茶 | 保持体内水分平衡 |
术后应避免辛辣、油腻及刺激性食物,以清淡为主。根据个人恢复情况,可适当调整饮食结构,必要时咨询医生或营养师。
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