【先兆性流产保胎什么睡姿好】在先兆性流产期间，合理的睡姿有助于减轻子宫压力，提高保胎成功率。以下是常见建议及注意事项：
| 睡姿 | 优点 | 注意事项 |
| 侧卧（左侧或右侧） | 促进血液循环，减轻子宫压力 | 避免压迫腹部，保持舒适体位 |
| 平躺 | 舒适放松，适合早期阶段 | 长时间平躺可能增加子宫压力 |
| 半坐卧 | 缓解不适感，减少下肢水肿 | 不宜长时间保持此姿势 |
建议以侧卧为主，尤其是左侧卧，有利于胎儿供血。避免仰卧或俯卧，以免加重子宫负担。具体应根据医生建议和个人感受调整。
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