【火麻油加蜂蜜的功效与作用每天的用量是多少】火麻油与蜂蜜搭配使用，具有润肠通便、抗氧化、增强免疫力等功效。火麻油富含不饱和脂肪酸，有助于改善皮肤状态；蜂蜜则能润肺止咳、促进消化。两者结合，适合日常保健饮用。
每日推荐用量：
| 项目 | 建议用量 |
| 火麻油 | 10-15毫升 |
| 蜂蜜 | 5-10克（约1-2小勺） |
| 搭配方式 | 温水冲泡饮用 |
建议每日早晚各一次，空腹或餐后均可。但需注意，体质偏寒或糖尿病患者应谨慎使用。
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问 火麻油加蜂蜜的功效与作用每天的用量是多少
2025-10-15 17:19:24
问题描述：
火麻油加蜂蜜的功效与作用每天的用量是多少，急到跺脚，求解答！
