【腹胀是怎么回事】腹胀是常见的消化系统问题，常表现为腹部胀满、不适或有气体感。引起腹胀的原因多样，需结合具体症状判断。
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 吃得太快、过量或食用易产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 消化不良 | 胃酸不足或肠道蠕动慢，导致食物滞留 |
| 肠道菌群失调 | 肠道内有益菌减少，发酵产生过多气体 |
| 胃肠功能紊乱 | 如肠易激综合征等，影响正常排气 |
| 其他疾病 | 如胃炎、便秘、卵巢囊肿等也可能引发腹胀 |
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，适当运动促进肠胃蠕动。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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