【桃子上火还是降火】桃子是一种常见的水果，口感甜美，营养丰富。关于“桃子上火还是降火”的问题，很多人存在疑惑。其实，桃子的性质属于平性，既不明显上火，也不明显降火。
从中医角度看，桃子具有润肠通便、生津止渴的作用，适合干燥季节食用。但若过量食用，尤其是熟透的桃子，可能会引起上火症状，如口干舌燥、便秘等。
| 项目 | 说明 |
| 性质 | 平性 |
| 是否上火 | 适量不明显，过量可能上火 |
| 是否降火 | 不明显降火 |
| 建议 | 每日1-2个，避免空腹吃 |
总体来说，桃子属于温和水果，合理食用不会引发上火问题。
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