【米斛怎么吃】米斛是一种珍贵的中药材，具有滋阴养胃、清热生津的功效。正确食用方式能更好地发挥其药效。
| 食用方法 | 说明 |
| 泡水饮用 | 取5-10克米斛，用热水冲泡，可反复饮用，适合日常保健。 |
| 煮汤食用 | 与鸡肉、瘦肉等一起炖汤，增强滋补效果，适合体虚者。 |
| 煎煮服用 | 将米斛与其他药材一同煎煮，适用于需要长期调理的人群。 |
| 直接嚼食 | 少量米斛可直接含服，有助于缓解口干舌燥。 |
注意：米斛性寒，脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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问 米斛怎么吃
2025-10-15 12:13:23
问题描述：
米斛怎么吃，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-15 12:13:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
