【米斛泡水的功效是什么】米斛泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。它主要来源于石斛属植物，富含多种营养成分，有助于增强免疫力、改善消化和调节血糖。
以下是米斛泡水的主要功效总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的多糖类物质，有助于提高抵抗力 |
| 改善消化 | 促进胃液分泌，帮助食物消化吸收 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调理作用 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳感 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
综上所述，米斛泡水不仅味道清香，还具有多种健康益处，适合日常饮用。但需注意适量，避免过量引起不适。
以上就是【米斛泡水的功效是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
