【小管的营养价值和功效】小管，即猪小肠，是一种常见的食材，不仅味道鲜美，还具有一定的营养价值。它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其含有丰富的胶原蛋白，有助于增强皮肤弹性。
在中医中，小管被认为有补虚养身、润燥通便的功效，适合体质虚弱或便秘人群适量食用。但因其胆固醇含量较高，应控制摄入量，避免过量引发健康问题。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约15克 |
| 脂肪 | 约10克 |
| 碳水化合物 | 少量 |
| 维生素A | 适量 |
| 钙 | 适量 |
总体来看，小管营养丰富，但需合理搭配饮食，以发挥其最佳营养价值。
以上就是【小管的营养价值和功效】相关内容，希望对您有所帮助。
