【黄油的功效与作用】黄油是一种常见的乳制品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它不仅用于烹饪，还对身体有一定的益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 提供能量 | 含有高热量，适合需要补充能量的人群。 |
| 补充维生素 | 富含维生素A、D、E等脂溶性维生素。 |
| 促进吸收 | 脂肪有助于脂溶性营养素的吸收。 |
| 改善口感 | 增加食物的香味和细腻度。 |
| 保护皮肤 | 外用可滋润肌肤，缓解干燥。 |
需要注意的是，黄油含有较高脂肪，应适量食用，避免过量摄入导致肥胖或心血管问题。合理搭配饮食，才能充分发挥其营养价值。
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