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黄桃的营养价值是什么

2025-10-15 09:57:46

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黄桃的营养价值是什么,急到原地打转,求解答!

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2025-10-15 09:57:46

黄桃的营养价值是什么】黄桃是一种营养丰富的水果,含有多种维生素和矿物质,对人体健康有诸多益处。以下是黄桃的主要营养价值总结:

营养成分 含量(每100克) 功效
热量 46千卡 提供能量
维生素C 7毫克 增强免疫力
胡萝卜素 389微克 保护视力
225毫克 调节血压
膳食纤维 1.5克 促进消化

黄桃富含抗氧化物质,有助于延缓衰老。同时,其低热量、高纤维的特点,适合减肥人群食用。建议适量食用,以充分发挥其营养价值。

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