【犯鼻炎怎么快速缓解】鼻炎发作时，常伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，影响日常生活。以下为快速缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷鼻子 | 用温热毛巾敷鼻部，促进血液循环，减轻鼻塞 |
| 生理盐水冲洗 | 使用生理盐水清洗鼻腔，清除过敏原和分泌物 |
| 避免过敏原 | 如花粉、尘螨等，减少接触可缓解症状 |
| 多喝温水 | 保持体内水分，稀释黏液，减轻鼻塞 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器，避免干燥空气刺激鼻腔 |
建议在症状严重时及时就医，避免长期自行用药。日常注意饮食清淡，增强免疫力，有助于预防鼻炎复发。
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